Sportvoeding is er in allerlei variaties; sportrepen, sportdranken, gels, herstelvoeding en nog veel meer. Uiteraard dient de basisvoeding in orde te zijn. Is dat het geval en wil je nog meer uit je sport halen, dan luidt de vraag: ‘Op welk moment gebruik ik welke voeding?’
Voor running hebben we een aantal voorbeeld programma’s opgesteld dat je op weg helpt!
Of ga direct naar de voorbeeld marathon sportvoeding schema’s van onze leveranciers
